Hiusjuuri ja hiusten kasvun kolme vaihetta
1. Kasvuvaihe
Kasvuvaihe tarkoittaa hiuksen aktiivista kasvua, joka kestää noin 2–6 vuotta. Tämän vaiheen aikana hiusjuuri tuottaa jatkuvasti hiuksen tarvitsemia aineita. Hius kasvaa joka päivä noin 0,35 mm, ja koko kasvuvaiheen aikana hius voi kasvaa pituutta jopa yli 70 cm. Tämä toki vaatii sen, että hiuksen kasvuvaihe on mahdollisimman pitkä. Kasvuvaihe on aktiivinen. Terveistä hiuksista 85–90 % on kasvuvaiheessa.
2. Siirtymävaihe
Siirtymävaihe aikana hiusjuuri uudistuu. Siirtymävaihe kestää muutaman viikon. Se alkaa kasvuvaiheen lopulla, ja vaiheen aikana hius siirtyy kasvuvaiheesta lepovaiheeseen. Hiusjuuri on siirtymävaiheessa noin 2 % koko kasvukierron ajasta.
3. Lepovaihe
Hius on lepovaiheessa noin kolmen kuukauden ajan, minkä jälkeen se putoaa pois. Normaalisti päästä irtoaa noin sata hiusta päivässä. Shampoopesun tai muun hiustenhoitotoimenpiteen takia luku voi olla suurempikin. Hiuksista noin 10-15 % on lepovaiheessa.